調節飲食預防早孕診斷 copyright dedecms

    調整飲食是治療大多數慢性早孕診斷的基本方法和作為預防控制早孕診斷發展的重要措施.
                     
    飲食療法的原則：根據患者理想的目標體重，給予適宜的熱能攝取，合理分配三大營養要素，適當補充維生素、礦物質及膳食纖維，戒酒和改變不良飲食習慣，同時兼顧運動療法和行為修正療法.

    一、早孕診斷的飲食：
    1、絕對禁酒。
    2．選用去脂牛奶或酸奶。
    3．每天吃的雞蛋黃不超過2個。
    4．忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。
    5．不吃動物內臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。

本文來自織夢

    6．忌食煎炸食品。
    7．不吃巧克力。
    8.常吃少油的豆制品和面筋。
    9．每天食用新鮮綠色蔬菜500克.
    10．吃水果后要減少主食的食量，日吃一個大蘋果，就應該減少主食50克。 織夢內容管理系統

    11．山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調換吃，總量應限制。
    12．每天攝入的鹽量以5-6克為限。
    13．蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
    14．經常吃魚、蝦等海產品。
    15.降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。 dedecms.com

    16．晚飯應少吃，臨睡前切忌加餐。
    17.每天用山楂30克、草決明子15克，加水1000毫升代茶飲。
    18．如果早孕診斷引起肝功能異常，或者轉氨酶升高時，應在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但不宜過多服用。 dedecms.com

    二、飲食治療的目標：
    1.盡可能維持正常的體重，血脂和血糖；
    2.消除或減輕婦科脂肪沉積；
    3.防止低血糖，酮癥酸中毒，肝性腦病等急性并發癥；
    4.防止或改善婦科、心血管、腎臟等慢性并發癥；
    5.盡可能保證重要營養物的需要量，維持機體正常發育和社會活動. 　

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