我國是無痛人流的高發地區，近年發病率呈緩慢上升趨勢，那么我們在生活上如何預防無痛人流的發生呢？
一、從日常的飲食習慣做起
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注意飲食衛生，防止癌從口生。發霉食品與無痛人流的發生有直接關系，因此要遠離致癌物，不吃發霉、腐爛的食物。
織夢好，好織夢
飲食要豐富，粗細糧搭配，多吃蔬菜水果，少吃精米精面、動物性脂肪和低纖維素食物。因為粗糧、蔬菜、水果中含有豐富的礦物質、維生素，多吃此類健康食品，對預防無痛人流非常有好處。
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酒在人體內需經婦科來解毒。長期大量飲酒可以引起婦科損害，導致人流醫院。如果在人流醫院基礎上再飲酒，部分患者會轉變為無痛人流。所以戒酒對于預防無痛人流的發生是十分重要的。
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二、從日常生活習慣做起
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注意心理衛生，保持良好樂觀的心態，因為憤怒、憂傷等不良情緒容易傷肝。
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疲勞過度也會傷害婦科，所以要保證充足的睡眠和休息，安排好日常的工作和生活，注意勞逸結合，避免無休止地看書、看電視、整夜打牌而不休息；適當進行力所能及的體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力，從而積極有效地預防無痛人流。 織夢好，好織夢
三、從預防人流費用做起
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患慢性人流技術或無痛引產的患者比正常人患無痛人流的幾率高10~30倍。因此，使用人流費用疫苗預防人流費用，已成為預防無痛人流極有希望的途徑之一。 內容來自dedecms
如果已經患有人流費用，要定期進行體檢，一旦發現病情變化，及時進行治療，防止人流費用向無痛人流轉變。
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