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女性對月經不調會有哪些認知誤區？ copyright dedecms

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誤區一、經血顏色深、有血塊，那一定就是患婦科疾病。其實，所謂的經血同樣也是血液，所以如果被堵塞在某個區域未能及時排出，經血顏色也會逐漸的加深。超過一定時間，這些血液便可形成了血塊。因此，經血中夾雜一些血塊很正常，只有血塊大小比一元硬幣還大，女性才應重視起來。

誤區二、生理期太短，容易影響了生育能力。有些女性認為，如果來月經的時間比較短，就可能會影響到日后的生育。但其實，研究證實，一般來月經在三到七天左右，都屬正常，即便是生理期比較短，只要能維持了兩天及以上，且月經周期一直有規律，便沒什么可擔心的。錦州哪家婦科好

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誤區三、只要結婚，就能解決了痛經的問題。所謂痛經，與結不結婚并沒有什么直接的關聯！研究發現，有些女性會在結婚生子后，痛經的問題有所緩解，但不是說每位女性都會這么好運。所以，不要把解決痛經的問題寄托在結婚上。

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誤區四、痛經就吃甜食，能改善痛經的問題。可能很多女性都會這么認為，痛經就吃甜食，能有效的解決痛經困擾。但實際上，這種說法完全是沒有依據的。而且若是女性在生理期大量攝取甜食，非但無法起到消除生理期癥狀的作用，還容易造成了女性血糖不穩定，加重不適癥狀。錦州哪家婦科好 織夢內容管理系統

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誤區五、在生理期，應是靜養為主，不可運動。有很多女性都是這么認為的，她們覺得來月經了就該靜養才對，不能運動?？舍t生表明，所謂的不能運動只是些劇烈運動，比如一些會增加腹壓的力量性鍛煉。但平時，女性還是應做些柔軟的體操、散步等，這些其實利于促進氣血循環、放松肌肉，能讓經血更順暢排出。

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溫馨提醒：女性要想能盡量解決了月經不調問題，對于以上所提到的這些認知誤區，就應該多加了解才對！希望出現了月經不調情況的女性朋友，能在專業的診療以及有效護理下，盡快解決難題，重塑健康身體。

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